Trước tình hình biến đổi khí hậu đang xảy ra, thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều người mệt mỏi, đặc biệt là trẻ em. Đây cũng là thời điểm thuận lợi để nhiều loại virut phát triển mạnh dẫn đến số trẻ mắc các bệnh về hô hấp tăng đột biến.Để phòng chống các bệnh thường gặp trong mùa đông nhất là Cúm.
Để hiểu, biết và phòng tránh bệnh, CBGVNV- HS và CMHS cần biết một số thông tin về bệnh và các biện pháp phòng tránh như sau:
1.Bệnh cúm là gì?
Bệnh cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra. Bệnh có khả năng lây nhiễm cao từ người sang người, có khả năng gây thành đại dịch và biến chứng hô hấp có thể gây tử vong. Hiện tại chưa có vacxin phòng chống.
2. Cơ chế lây bệnh?
Bệnh lây qua đường hô hấp do tiếp xúc với vi rut từ người bệnh thông qua dịch hắt hơi, sổ mũi trong thời gian từ 1 đến 7 ngày sau khi khởi phát bệnh.
3.Dấu hiệu của cảm, cúm là gì?
- Sốt (trên 38 độ) ;
- Đau đầu, đau cơ, mệt mỏi ;
- Hắt hơi, chảy nước mắt, nước mũi ;
- Ho (ho khan hoặc ho có đờm), đau họng ;
- Một số người có biểu hiện nôn, buồn nôn…
- Trường hợp nặng: bệnh có thể diễn biến gây viêm phổi, suy hô hấp …và có thể dẫn đến tử vong.
4.Các biện pháp phòng chống
- Tiêm vacxin phòng cúm.
- Thường xuyên rửa tay kỹ bằng xà phòng với nước sạch, tránh tối đa việc chùi tay lên mắt và mũi.
- Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn giấy để giảm phát tán dịch theo đường hô hấp, sau đó hủy hoặc giặt khăn thật sạch bằng xà phòng.
- Không khạc nhổ bừa bãi.
- Tránh tiếp xúc với người bị bệnh. Khi cần thiết phải tiếp xúc với người bị bệnh thì phải đeo khẩu trang y tế.
- Hạn chế tập trung đông người, hội họp, đặc biệt tại những phòng chật hẹp khi có dịch.
- Hàng ngày sử dụng các dung dịch sát khuẩn đường mũi, mắt (bằng dung dịch Natriclorid 0,9%), họng (súc miệng bằng các dd sát khuẩn nhẹ hoặc nước muối pha loãng ở nhà).
- Đảm bảo nơi ở, nơi làm việc, học tập thông thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng. Thường xuyên lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt các đồ vật trong nhà bằng các chất tẩy rửa thông thường như xà phòng, nước Javel, cồn 70 độ…
- Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể.
Nếu bản thân có các dấu hiệu nghi ngờ mắc cúm như trên thì cần hạn chế tiếp xúc với mọi người, đeo khẩu trang để phòng lây nhiễm liên hệ y tế gần nhất để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe kịp thời./
Ban truyền thông trường tiểu học Hoàng Diệu
